zdravý životni styl Archív

Proč je cukr nezdravý

23.10.2019

O škodlivosti cukru jsme toho v posledních letech slyšeli dost ze všech stran. Že se po sladkostech tloustne a po cukru kazí zuby, ví každé dítě. Skutečně je ale pro nás cukr takový bílý jed, jak se o něm nyní říká? Cukry,

Přírodní masky na vlasy – 5 domácích receptů...

7.10.2019

Někdo má to štěstí, že se může pyšnit hřívou hustých lesklých vlasů celý život a nemusí pro to téměř nic zvláštního dělat. Pokud ovšem mezi takové vyvolené nepatříme, je dobré čas od času dopřát vlasům intenzivnější péči, než jen zběžné

Achát – kámen pro dlouhý a úspěšný život

17.9.2019

Achát. Drahý kámen charakteristický svou pestrobarevností. Na jeho průřezu můžeme pozorovat zajímavé obrazce. Minerál – chameleon, který nás může potěšit šedým, bílo-šedým, hnědým, modrým, oranžovým, červeným, růžovým nebo dokonce i černým zbarvením. Díky odolnosti vůči mechanickému opotřebení je oblíbeným kamenem

Přírodní oleje jako alternativa opalovacích krémů:...

2.7.2019

Preferujete čistou přírodní kosmetiku před konvenčními přípravky z drogerie? Potom jste minimálně před cestou na dovolenou jistě hledali také vhodný opalovací krém vyrobený bez zbytečné syntetiky, parabenů a jiných nežádoucích látek. Přitom pátrání  jste narazili na rostlinné oleje. Olivový, kokosový, malinový,

Osvěžující čaje, se kterými v létě zaženete...

29.6.2019

V horkých dnech si naše tělo samo říká o vyšší přísun tekutin. Co když už jsme ale obyčejné vody, minerálek i všech ovocných džusů naprosto přepití? Zkuste to s čajem! Ten je totiž ideální volbou nejen k  prohřátí prokřehlého těla v zimě, ale v parném létě

Čaj v létě: Proč je v horkých dnech lepší než...

24.6.2019

Honem mi přineste vychlazené pití, nebo leknu! Myšlenka, která v parných letních dnech doprovází snad každého z nás na každém kroku . Jakmile rtuť teploměru nemilosrdně šplhá nad 30 °C a při sebemenší námaze nám na čele vyskakují nepříjemné krůpěje potu, hledáme všechny

Zelené potraviny pro účinnou očistu organismu

16.5.2019

Také máte po zimě pocit, že jste nějací těžcí, nemotorní, zadýchaní a nespravila to ani výměna zimního kabátu za lehčí jarní šatník? Na jaře je totiž dobré odlehčit nejen naši garderobu, ale také stravu, abychom se zase dostali do správné

Kontroverzní, ale účinné? Méně známé typy diet

19.4.2019

Jarní období přeje odlehčené stravě. A také dietám. Držíme je nejen proto, že chceme zredukovat nějaký ten zimní špíček, ale často také z důvodu, abychom trochu pročistili, neboli aktuálním slovníkem řečeno, detoxikovali naše tělo. Je neuvěřitelné, kolik zaručeně doporučených typů ohledně

11 esenciálních olejů proti bakteriím a virům

8.2.2019

Říká se, že příroda dala člověku vše potřebné, aby mohl přežít. Slunce, vodu, suroviny, potravu a hlavně tisíce různých rostlin a bylin. Léčivou sílu jejich výtažků i příznivé účinky esenciálních olejů získaných z některých druhů tak znaly už civilizace dávno před námi. Jen