Také máte po zimě pocit, že jste nějací těžcí, nemotorní, zadýchaní a nespravila to ani výměna zimního kabátu za lehčí jarní šatník? Na jaře je totiž dobré odlehčit nejen naši garderobu, ale také stravu, abychom se zase dostali do
Příroda má v zásobě opravdu bohatou lékárnu a na každou tělesnou i duševní slabost nebo nemoc má připravenou nějakou bylinku. Byliny a bylinné čaje nám mohou pomoci také v případě, že se cítíme nervózní, unavení, vystresovaní a nedokážeme jen tak vypnout.
V životě je docela běžné, že se v něm zpravidla střídají klidnější období, kdy jsme vyrovnaní a plní energie, s časy náročnějšími, ve kterých naopak můžeme mít pocit, že už toho na nás začíná být mnoho a síly docházejí. Halda nekončících pracovních
Kdo nás by nechtěl mít ideální postavu pokud možno bez námahy. Dnes se podíváme na zoubek některým druhům čajů, které podporují metabolismus, tím pádem usnadňují hubnutí nebo se hodí jako doplněk při redukčních dietách. Na začátek ovšem nutno podotknout,
Milovníci čajů jej určitě znají, pro ostatní smrtelníky však může být bílý čaj vcelku neznámým pojmem. Bílý čaj totiž patří k nejméně známým, ovšem na druhou stranu zároveň k nejcennějším sortám čaje. Vzhledem k jeho příznivým účinkům na lidské zdraví se
Ajurvéda je starověký indický léčebný systém. Její filozofie se soustřeďuje na přesvědčení, že mysl a tělo jsou spojenou nádobou a nemoc vzniká z nerovnováhy tří energií těla – emocionálního, mentálního a spirituálního (duchovního) zdraví. Hektický styl práce, který vedeme,
S nastávajícím sychravým podzimním a zimním obdobím začíná být opět aktuální otázka, jak se elegantně vypořádat s chladem a také jak účinně povzbudit naši imunitu v boji proti virózám. Hrnek horkého čaje, teplá deka, romantika plápolajícího krbu nebo svíčky ke studeným
Také se hrdě hlásíte k lidem, které i sebelépe vypražená káva nechává zcela chladnými, zato šálek toho nejlepšího čaje jim dokáže rozbouřit chuťové pohárky na maximum? Pravdou je, že v regálech obchodů dnes seženeme nepřeberné množství čajů různých kvalit, a
