bylinky Archív

5 snadných tipů, jak se vypořádat s jarní únavou

24.3.2019

Odborníci tvrdí, že jarní únava (ostatně stejně jako ta podzimní) souvisí s našimi biorytmy a přepadá nás právě v období, kdy se znatelně prodlužuje den a my začínáme být fyzicky aktivnější. Mění se i atmosférický tlak. V zimě jsme měli slunce a světla nedostatek a najednou je tomu

Byliny proti stresu a pro dobrý spánek (2. část)

19.3.2019

Příroda má v zásobě opravdu bohatou lékárnu a na každou tělesnou i duševní slabost nebo nemoc má připravenou nějakou bylinku. Byliny a bylinné čaje nám mohou pomoci také v případě, že se cítíme nervózní, unavení, vystresovaní a nedokážeme jen tak vypnout. V dnešním článku si představíme

Byliny proti stresu a pro dobrý spánek (1. část)

3.3.2019

V životě je docela běžné, že se v něm zpravidla střídají klidnější období, kdy jsme vyrovnaní a plní energie, s časy náročnějšími, ve kterých naopak můžeme mít pocit, že už toho na nás začíná být mnoho a síly docházejí. Halda nekončících pracovních úkolů, důležité

Vonné tyčinky. Milujete je, nebo nesnášíte?

29.11.2018

Již v minulosti využívali lidé pálení sušených bylin a jejich kouř k léčivým, desinfekčním i rituálním účinkům. Se stejnou formou voňavého dýmu se dnes setkáváme ve formě vonných tyčinek, které pracují právě na principu spalování vonné substance. Někdo aromatický kouř tyčinek vyhledává, druhý

Ajurvédské čaje. V čem jsou jiné?

26.11.2018

Ajurvédská léčba je v západním světě stále více oblíbená, protože podobně jako jiné východní medicíny, i ona nahlíží na člověka komplexně. Ajurvéda je součástí celostní medicíny a jejím principem je předcházet nemocem zjednodušeně řečeno tím, že budeme zdravě jíst, zdravě myslet a zdravě

Nastartujte zdraví pomocí ajurvédských čajů

9.11.2018

Ajurvéda je starověký indický léčebný systém. Její filozofie se soustřeďuje na přesvědčení, že mysl a tělo jsou spojenou nádobou a nemoc vzniká z nerovnováhy tří energií těla – emocionálního, mentálního a spirituálního (duchovního) zdraví. Hektický styl práce, který vedeme, často způsobuje, že se

Jarmila Podhorná radí, jak si doma vyrobit tinkturu. Pozor ale...

16.2.2018

Stále více lidí se vrací zpět k přírodě, a tím pádem také k přírodním cestám při řešení zdravotních obtíží. Nejvíce inklinují k bylinkám, kterými řeší prevenci před zdravotními neduhy, samotné zdravotní potíže nebo s jejich pomocí doplňují klasickou léčbu, nařízenou lékařem. Bylinky totiž nemají