Odborníci tvrdí, že jarní únava (ostatně stejně jako ta podzimní) souvisí s našimi biorytmy a přepadá nás právě v období, kdy se znatelně prodlužuje den a my začínáme být fyzicky aktivnější. Mění se i atmosférický tlak. V zimě jsme měli slunce a světla
Příroda má v zásobě opravdu bohatou lékárnu a na každou tělesnou i duševní slabost nebo nemoc má připravenou nějakou bylinku. Byliny a bylinné čaje nám mohou pomoci také v případě, že se cítíme nervózní, unavení, vystresovaní a nedokážeme jen tak vypnout.
V životě je docela běžné, že se v něm zpravidla střídají klidnější období, kdy jsme vyrovnaní a plní energie, s časy náročnějšími, ve kterých naopak můžeme mít pocit, že už toho na nás začíná být mnoho a síly docházejí. Halda nekončících pracovních
Již v minulosti využívali lidé pálení sušených bylin a jejich kouř k léčivým, desinfekčním i rituálním účinkům. Se stejnou formou voňavého dýmu se dnes setkáváme ve formě vonných tyčinek, které pracují právě na principu spalování vonné substance. Někdo aromatický kouř tyčinek
Ajurvédská léčba je v západním světě stále více oblíbená, protože podobně jako jiné východní medicíny, i ona nahlíží na člověka komplexně. Ajurvéda je součástí celostní medicíny a jejím principem je předcházet nemocem zjednodušeně řečeno tím, že budeme zdravě jíst, zdravě
Ajurvéda je starověký indický léčebný systém. Její filozofie se soustřeďuje na přesvědčení, že mysl a tělo jsou spojenou nádobou a nemoc vzniká z nerovnováhy tří energií těla – emocionálního, mentálního a spirituálního (duchovního) zdraví. Hektický styl práce, který vedeme,
Stále více lidí se vrací zpět k přírodě, a tím pádem také k přírodním cestám při řešení zdravotních obtíží. Nejvíce inklinují k bylinkám, kterými řeší prevenci před zdravotními neduhy, samotné zdravotní potíže nebo s jejich pomocí doplňují klasickou léčbu,
