Jak nejlépe pomoci tělu překonat počínající jarní únavu? Dopřejte mu hodně slunce, čerstvého vzduchu a hlavně pořádnou „živou“ stravu plnou vitaminů a minerálů, které náš organismus po dlouhé zimě už tolik potřebuje. Nemusíte vůbec sahat po drahých doplňcích stravy. Pokud byla mírná
O přírodním zázraku jménem echinacea jste už pravděpodobně slyšeli zejména ve spojitosti s nachlazením a chřipkou. Tato pohledná bylina s květy připomínající růžovou kopretinu je právem považována za jakési přírodní antibiotikum a antivirotikum v jednom. Určitě nepochybíte, pokud si pár rostlinek echinacey vysadíte doma
Lichořeřišnice patří mezi oblíbené popínavé rostliny, které v létě ozdobí nejeden balkon či terasu svými žlutooranžovými až červenými kvítky. Ovšem tato krásná květina nám pomůže nejen se zkrášlením okolí či s procvičením našich mluvidel při snaze vyslovit její název bez zadrhnutí.
Když se o někom řekne, že má dobrou imunitu, znamená to, že na takového člověka si hned tak nějaký vir či jiný patogenní organismus nepřijde. Ani když kolem právě zuří chřipková epidemie na všech frontách. Chtěli byste to mít také
Je pravdou, že v naší zemi máme dostatek kvalitních přírodních zdrojů a léčivých bylin snad na všechny neduhy, takže teoreticky ani není potřeba lovit další superpotraviny z ciziny. Když si ale přečtete, co vše v sobě skrývá původem asijská rostlina moringa, možná uděláte
Příroda má v zásobě opravdu bohatou lékárnu a na každou tělesnou i duševní slabost nebo nemoc má připravenou nějakou bylinku. Byliny a bylinné čaje nám mohou pomoci také v případě, že se cítíme nervózní, unavení, vystresovaní a nedokážeme jen tak vypnout. V dnešním článku si představíme
V životě je docela běžné, že se v něm zpravidla střídají klidnější období, kdy jsme vyrovnaní a plní energie, s časy náročnějšími, ve kterých naopak můžeme mít pocit, že už toho na nás začíná být mnoho a síly docházejí. Halda nekončících pracovních úkolů, důležité
