Jsem ve stresu. Mám stres. Stresuje mě to. To máš ze stresu… Věty, které kolem sebe slyšíme až moc často. Slovo stres se dnes skloňuje ve všech pádech a o jeho škodlivém vlivu se už hovoří zcela otevřeně. Že
„Potřebuju kafe!“ Věta, která vám možná právě teď zní v hlavě. Nebo ji zrovna pronesl někdo vedle vás v práci. Slyšíme ji denně. Myslíme na ni denně. Pití kávy prostě neodmyslitelně patří k našemu životnímu stylu. Ačkoli Česká republika rozhodně nepatří na
Říká se, že příroda dala člověku vše potřebné, aby mohl přežít. Slunce, vodu, suroviny, potravu a hlavně tisíce různých rostlin a bylin. Léčivou sílu jejich výtažků i příznivé účinky esenciálních olejů získaných z některých druhů tak znaly už civilizace dávno
Některé věci jsou trvalé a neměnné. Jako například každoroční vlna chřipkové epidemie, která se do našich končin potichoučku vplíží někdy už během měsíce prosince, jindy třeba až v únoru, ale bohužel s železnou pravidelností dorazí vždy. Základní pravidla, jak se před
Kdo nás by nechtěl mít ideální postavu pokud možno bez námahy. Dnes se podíváme na zoubek některým druhům čajů, které podporují metabolismus, tím pádem usnadňují hubnutí nebo se hodí jako doplněk při redukčních dietách. Na začátek ovšem nutno podotknout,
A je to tu zase. Dlouhé zimní období, které s sebou přináší nejen radovánky na sněhu, ale také nízké teploty, střídání sychravého počasí s mrazem a hlavně všudypřítomné bacilové nástrahy číhající na vhodnou chvíli, kdy zaútočit na náš organismus. Kritické
Zdá se, že pevná přírodní mýdla začínají být v posledních letech po dlouhém období nemilosti zase v kurzu. A to je skvělá zpráva. Pravda, ještě před nějakou dobou jsme si možná z nostalgie nějaký ten kousek obyčejného mýdla v drogerii koupili, abychom ho
Ajurvédská léčba je v západním světě stále více oblíbená, protože podobně jako jiné východní medicíny, i ona nahlíží na člověka komplexně. Ajurvéda je součástí celostní medicíny a jejím principem je předcházet nemocem zjednodušeně řečeno tím, že budeme zdravě jíst, zdravě
Používání léků pro boj s onemocněním je obvyklé a normální. Ale léčení hudbou? To už zavání nějakou esoterikou, která přece nemůže nahradit seriózní medicínu. Nebo ne? Co je muzikoterapie? Jak již z názvu vyplývá, jedná se o terapii hudbou,
Ve starověkém Egyptě byl med považován za pochutinu dostupnou pouze nejvyšší elitě, proto byl nazýván pokrmem bohů. Později byly objeveny také jeho blahodárné vlastnosti, díky kterým byl a stále je úspěšně využíván v mnoha oblastech. I v dnešní době se stále
