Také vás v minulosti zasáhla módní dietní vlna, kdy jste večery trávili vařením „tukožroutské“ polévky, hltali převratné stravovací rady paní Mačingové nebo podlehli pohodlnému konceptu krabičkové diety a doufali, že díky nim budete mít do léta tělo jako ze žurnálu?
Je starý tisíce let a stal se naprosto běžnou součástí našich životů. Bez jeho pomoci už bychom také možná utonuli v chaosu času. Ten nenápadný kus papíru s daty a často i obrázky, který nikdy nechybí v žádné domácnosti, ani kanceláři –
Malování mandal je v současné době obrovský trend, mandalové omalovánky zažívají velký boom a k mandalové terapii tíhne stále více unavených a vystresovaných lidí. A dobře dělají, protože nejen tvorba vlastní mandaly, ale i hotové mandalové obrázky mají na naše zdraví
Také patříte k těm, co se rádi stravují zdravě a klasickou svačinu ve formě bílého toastu nebo smažené chuťovky z fast foodu už raději vyměnili za tělu prospěšnější alternativu? A nemusí to být jen proto, že právě držíte dietu, ale
Dokážeme si udržet zdraví vlastními silami až do vysokého věku? Podaří se nám uniknout předčasné smrti navzdory nemilosrdným diagnózám? Vymaníme se i z geneticky podmíněných nemocí? Je spontánní uzdravení náhoda? Proč jsou nechtěné děti více nemocné? A jak je
Ovládnutí zdravého stravování a šťastného života nikdy nebylo snazší. Takové motto hlásá úspěšná novinka Jillian Michaels OVLÁDNĚTE SVŮJ METABOLISMUS – KUCHAŘKA. Pokud jste si dali novoroční předsevzetí na téma hubnutí a kvalitnější stravování, pak jste na správné „adrese“. Jillian
