Je známo, že široké spektrum meditačních technik používali lidé už od pradávna. I v dnešním moderním, nejen východním světě mnoho lidí používá některou z forem meditace. Přináší však tyto techniky opravdu pozitivní výsledky na naše zdraví a na naší duševní kondici? Co se
Čtete svým dětem pohádky před spaním? Pokud ano, je to jedině dobře, protože pohádky má ráda většina dětí, jsou neodmyslitelnou součástí dětství i bezbřehé fantazie dětského světa. Čtení i poslech pohádek hraje důležitou roli ve vývoji myšlení a řeči dítěte, učí dítě
Začít pravidelně sportovat je jistě chvályhodné rozhodnutí. Pokud ale vaše tělo zatím není zvyklé na pravidelný pohyb nebo vám zdravotní důvody nedovolují vrhnout se rovnou po hlavě do posilování či vytrvalostního běhu, je rozhodně lepší začít pozvolna. Přečtěte si,
Říkají vám něco mandaly a feng šuej k tomu? Pak je dnešní článek určen přímo pro vás. Podíváme se, jak se dají harmonizující mandalové obrazce prakticky využít k vylepšení prostoru našeho domu, bytu či kanceláře. Pokud se alespoň okrajově zajímáte o systém čínského
Drahé kameny vyzařují do prostoru svou vlastní energii, díky které mohou ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu našeho organismu. Kameny jsou našimi mlčenlivými společníky a pomocníky. Jak a podle čeho si ale vybrat vhodný druh kamene, který bude ladit s naším nastavením či
Patříte k milovníkům kvalitních porcovaných čajů, ale zdá se vám, že si kupujete stále ty stejné značky, které se vám osvědčily a které vám sice hodně chutnají, avšak na druhou stranu už vás také nemohou ničím překvapit? Není to škoda? Co
Minerál zahalený do temně azurově modrého nebo díky příměsi mědi až modrofialového hávu. To je azurit, jeden z nejmocnějších kamenů vůbec. O azuritu se v některých pramenech hovoří dokonce jako o „kameni mudrců“. Pro své univerzální léčebné schopnosti jej prý používali už naši
Vánoce jsou z hlediska udržení zdravého, vyrovnaného jídelníčku skutečnou výzvou i pro silné jedince. Ne každý tak dokáže z tohoto období plného lákadel vybruslit bez úhony. Jestliže se vám po vánočním hodování rapidně zhoršil stav pleti, kalhoty sice dopnete, ale knoflík vás
Vytrénovaný lidský nos umí údajně rozlišit až 10 000 různých vůní či pachů. Jakákoli vůně je pro mozek zároveň jedním z nejvýraznějších podnětů. Náš čich je totiž jediným smyslem, který získaný vjem posílá k vyhodnocení do mozku ihned. Bez sebemenší prodlevy. A nejen